湖南卫视新出了一个综艺节目，名叫——变形记。大体讲的是城市里的孩子与山区里的孩子互换生活。让富家子弟养成良好品德，让贫困孩子不在自卑。
在《变形记》中，我最喜欢的一个人是李锦鉴，不明白为什么，感觉他超棒。
《变形计》这个节目很好，他让我体会到了要孝顺父母，平等待人。在《变形记》里那些城市的孩子，虽然在有些事上做的并不是很好，但是他们到了山区也是很有礼貌的问好，应对事情也很认真的对待。在经过不断的努力，在不断的变好。从刚开始的顶撞老师，玩世不恭，到最后的心疼父母，懂得各种来之不易。
《变形记》一个改变“未来”的节目!