5月24日 星期日 晴
今天，我看了一本书，名叫《食品真相大揭秘》。
它讲了各种各样的方便食品、零售、调味品等，以及这些东西中放的添加剂、色素、甜味剂等。零售是大多数小朋友最爱吃的食品。可是看了这本书以后就会发现零食就是用大量的添加剂做成的。添加剂会影响生长发育，身体内的营养。零食里的油炸食品都用加工过的猪油或动物油。另外添加剂还有毒性，吃了40种以上的添加剂就会影响肝脏的功能。
希望大家看了这本书后能不再吃零食了。