我喜欢在双杠上倒挂金钩，因为这给我带来了无穷的快乐。
去年寒假，我觉得很无聊，于是我跑到小区的健身区玩。我东瞧瞧西看看，没什么好玩的，突然我看到了双杠。“来个倒挂金钩怎样？”我想。我像只小猴似爬了上去，脚用力勾着一根单杠，手一放，我便像荡秋千一样摇了起来。但由于荡得太猛，腿没力气了，我便被“我”给抛出去了！还好我掉到沙地里，不然我就要“满地找牙”了！我又满怀希望地爬了上去，脚勾得紧紧的，可手却怎么都不敢放！这时我出了一个主意：手扶着竖杠慢慢下。我按照我想的去做，果真没掉，但在这时脚又没力气了，又摔了一跤……
这个样子重复了几十遍，现在的我倒挂技术超强，可以挂五分钟。这使我知道：做什么事都不要半途而废！忘记告诉你，我现在身体特别强壮！不像以前那样容易生病！