今天，我和姐姐去广场打羽毛球。 开始，我发球，我把球向上轻轻一扔，再用力地打过去，球一下子就飞到姐姐那里，姐姐迅猛地向我攻来，这时我手忙脚乱，胡乱接了一拍，球没接着，我却重重地摔了一跤。哎！真倒霉。 第二场，姐姐发球，我吸取教训，站稳脚，手举球拍，眼睛看着羽毛球，不慌不忙地向前一拍，球过去了。就这样，来来往往，认认真真地打球。打了很久很久，一次比一次有进步。 今天，我既学会了打羽毛球，又锻炼了身体，真是一举两得啊！