1976年1月8日九时五十七分，这是一个令中华民族永远都无法遗忘的时刻，无论是过去，现在还是将来，这都将是一个沉痛的日子，为中国人民服务鞠躬尽瘁而贡献了全部一切的周恩来总理，已经太累、太累了，他永远的离开了深深爱着他的人民。
“这一天，设在美国纽约的联合国总部门前的联合国旗降了半旗。自1945年联合国成立以来，世界上有许多国家的元首先后去世，联合国还没有为谁下过半旗。一些国家感到不平了，他们的外交官聚集在联合国大门前的广场上，言辞激愤地向联合国总部发出质问：我们的国家元首去世，联合国的大旗升得那么高，中国的总理去世，为什么要为他下半旗呢?
当时的联合国秘书长瓦尔德海姆站出来，在联合国大厦门前的台阶上发表了一次极短的演讲，总共不过一分钟。他说：“为了悼念周恩来，联合国下半旗，这是我决定的，原因有二：一是，中国是一个文明古国，她的金银财宝多得不计其数，她使用的人民币多得我们数不过来。可是她的周总理没有一分钱存款!二是中国有10亿人口占世界人口的1/4，可是她的周总理没有一个孩子。你们任何国家的元首，如果能做到其中一条，在他逝世之日，总部将照样为他降半旗。” 说完，他转身就走，广场上外交官各个哑口无言，随后响起雷鸣般的掌声。”
在周总理的一生中，似乎从来都没有自己。只有他必须为之不懈奋斗的事业，这是责任，是义务。虽然我们并没有与这样的伟人生活在同一个时代，虽然，我们无法感受到在那样的烽火岁月中的惊心动魄，无法体味到那样的艰苦挣扎，但我们又是如此的幸运，我们能够享受到由先辈们用血的代价换来的安定生活，可以从回忆中去接近那高尚、完美的灵魂。
一代伟人周恩来在自己45岁生日之际写下了著名的《我的修养要则》：
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多;
二、努力工作，要有计划，有重点，有条理;
三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造;
四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争;
五、适当地发扬自己的长处，具体地纠正自己的短处;
六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律;
七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
这些不也是对我们所应该做的吗?不论是学习或是工作，如果没有了这些优秀的品质，又怎么会成功呢?
现代的生活太过安逸，诱惑无处不在，也许我们会在这大潮中沉沦，迷失了自我，而周总理就是那盏明灯，为我们指引方向。