叔叔阿姨们：
你们好！
如今中国资源不断浪费，有水资源浪费，矿产资源浪费，石油资源浪费，不过我觉得最令人发指的，还是餐桌上的饮食浪费。
中国，从古至今都是豪气大方的；中国的餐桌“文明”都是挥金如土的。据我观察，无论哪儿家饭馆，都是铺张浪费的，所以，中国竟被评为了“最浪费的国家”。有些大饭店里，人们为了证明自己有钱，有面子，就点上了十几个菜，而你们只是喝喝酒罢了，而那些没吃的菜将流向何处呢？旅客们，来到黄山，心情舒畅，自然想尝尝闻名全国的徽州美食，于是点上了石耳、毛豆腐、鸡、笋子……尝鲜的旅客们大饱口福，但你们会吃得完吗？在百姓的家庭中，人们会乘一大碗饭，来填饱自己的肚子，但你们会吃得完吗？
在此，我给大家提几条建议：
一、想证明自己有钱有势的大人们，可以依据个人口味来点菜，请客。
二、想尝鲜的旅客们，请不要妄想把美食“全揽腹中”要适量的吃最有名的食物。
三、饭馆的负责人们，如果客人有急事没有吃饭的话，你们可以提供给另一批客人。
四、点餐员们，如果客人不知吃何为好的话，请你们不要狮子大开口似的给客人提供许多菜。
五、小朋友们，饭前请不要吃零食，节约每一粒米饭吧！
六、奔波劳累一天的叔叔阿姨们，不要乘一大碗饭来掩盖自己的劳累，要根据自己的饭量来吃。
总之“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”让贪婪的人类们重建一种节约的——中国饮食文明吧！
建议人：程承聪
10月17日