跆拳道

今天上午，我去练跆拳道。今天学习的内容是踢木板、打实战。唉，一开始就不顺利，居然要打实战，真够倒霉的！

教练第一个就叫我上，和一个小朋友打实战。我可要当心，他的攻击力是很强的。

实战开始了，我很紧张，一直在想攻击他哪个部位。这时，我看见他向我攻击了，我连忙躲开。然后，我用后踢这一招，用力地向他踢去。对手被我重重地踢了一下，马上跌倒了。看来他的躲闪能力还不是很强呀！

最后，教练说我赢了。

该踢木板了，教练就在我前面看我踢木板，我轻轻一踢，就把木板给踢破了。教练对我的表现很满意。

我发现经过一个月暑假的训练，我的跆拳道实力有很大提高，我心里美滋滋的。