挫折对于我们每个人来说都不陌生，他又是那么变化万千，勇敢乐观的人，遇到她把她当成垫脚石，胆小悲观的人。撞见他把他当做一个无底洞，挫折他其实是无数张小测卷罢了。
每当我遇到挫折时，总会用海伦凯勒的故事鼓励自己，激励自己。
海伦出生于美国亚拉巴马州北部的一个城市。她本是一个活泼可爱的女孩儿，可是在一次猩红热中，她失去了视力，听力和声音，在那以后，她就一直生活在黑暗中，她开始变得暴躁，任性和孤独，直到莎莉文老师来到这儿做家教，在莎莉文老师的帮助下，小海伦又变回了活泼可爱的孩子，并学会了说话，学会了很多知识，最后还毕业于哈佛大学。
文中的海伦作为残疾人，而我们是正常人，可是海伦身残志不坚，她面对挫折，面对可怕的命运时她从不低头屈服，而我们呢？我们不应该学习学习她的精神嘛？不要总是因为一点小事、一点挫折就开始胆小，开始怀疑自己。人生的道路还长呢，我们一定要乐观，乐观，再乐观才行，我们何不安慰自己，雨后总会有彩虹，鼓励自己做得不错了，激励自己要更努力才行。不管是谁，他的人生之路总会有些起伏不定，而当我们面对路上的荆棘时，一定要用乐观，勇敢的利剑，将他们斩断，为多姿多彩的明天而努力，为尽善尽美的将来铺道路，每天都要过的充实，这才不枉我们作为一个生活在光明世界中的人活着的每一天。
每当我遇到需要帮助的人时，我总会想起莎莉文小姐对海伦无私的帮助，然后伸出我的援助之手，尽自己所能的来帮助他人。在我看来，莎莉文老师是《假如给我三天光明》中默默无闻，无私奉献的象征，她历经千难万阻，顽强不屈的走了过来，最终在海伦的生活上所耗心血太多，劳累过度而死。我想她能亲眼见证自己的学生获得闪亮的成就，她的一生也算完美的画上了一个句号。
视觉，听觉，我们或许从未拿他们当一件珍宝，但他们确确实实是上天赐给我们的财富，所以请不要浪费他们，因为他们是很多人梦寐而不可得的东西，我们一定要好好利用它们，并且尽自己的一份力来帮助他人。