今天，妈妈去了外婆家。回来时，给我带了一大串水果——提子！
提子，是葡萄的一类品种，以其果脆个大，酸甜适品，极耐贮运，品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。
它的营养价值也很高呢！无论是大个提子，还是普通提子，其营养价值也非比寻常。它的果肉，果皮，甚至核，都有非常丰富的营养，可以说是“全身都是宝”！提子的果肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。而且，果肉里的特殊氨基酸，有助于提升脑机能，还可降低心脏病及中风等血管病的机会。
提子全身都是宝，吃了便知道哦！