这是一份爱的叮嘱，虽然没有听她亲口说出，我却从纸上简单的一字一句，体会到了她对我浓浓的爱意。
暑假，我来到宁波，因为姐姐在这里工作。她是一名卫生院工作的护士。来到这儿，我理所应当地和她同住在医院的员工宿舍里。
有一天晚上睡觉的时候，姐姐对我说：“明天早上我会帮你从食堂带早饭。”这样的话我已经听惯，于是我迷迷糊糊的回应一声后，便去与周公约会。
第二天早晨我醒来的时候，姐姐已经去上班了，而我却没有在桌上发现那份早餐。我不想翻找，啃了个苹果当做早餐后，就开始写作业。
做着做着，我就做不下去了，咬着笔杆，心里越想越来气：姐姐为什么不给我带早饭！她不会自己吃完了吧！还是忘记给我带。可她以前都会给我带的啊！害的我早上只能吃苹果，现在饿的头晕。当我放掉作业，准备再找点东西吃时，我猛然发现桌子上有一张纸条。上面字迹潦草，零散的写着：早饭我没有给你带，你可以自己吃点零食、水果。柜子里有泡面，如果饿的话你可以拿出来吃。午饭要去食堂买，饭菜尽量吃完。中午一定要吃饱，不然下午没精神。十点半左右你就可以去打饭了，用我的饭卡。看到这些话，我心里有的只是感动，之前埋怨姐姐时的心理早已不在，反而有点愧疚。姐姐每天吃早饭都会留下一半给我，我在宿舍里顶多写写作业看看电视，而姐姐却要在医院里辛苦地工作，早饭还有可能吃不饱。而且，她曾经告诉我，她在医院里的饭卡是按照次数刷的，她一个月工作几天，医院就相应的给她发几次，不会多发。中午我用她的饭卡去买饭，那她吃什么呢？面包或者泡面，难道就能填饱肚子？不用工作的我能吃的饱，而几乎天天工作的她午餐却不能吃饱。
再次拿起纸条细细观看，上面的细节令我暖心，还有那些关心我身体的温暖的话语。这是一张普通的纸条，却因其中饱含爱意而变得不普通，这爱意使它变得鲜活、触动人心。