星期天，我去海洋学院演出。我一来到海洋学院的体育馆，就看见了许多人在排练。我在人群中找到了我的队伍，开始准备。
演出开始，我们打了太极一章，打完，一些老年人做了钢环武术。最精彩的一幕就是我的教练打的太极三章。在中间一段的时候，唐教练拿着木板骑在王教练的身上，周教练用了双飞就把波堡似的木板踢断了。我觉得真厉害！当教练真不容易。