我爷爷长了一张国字脸，粗粗的眉毛，小鼻子、大嘴巴、耳朵很大很有福气，笑起来眼睛眯成一条缝，一副和蔼可亲的样子。爷爷看起来不算老，其实已经七十多岁了呢！我的爷爷是个做事认真，待人很有耐心，并善于思考的人。
记得去年夏天暑假，我回北京的时候，爷爷发现我的背驼了，爷爷十分重视，立刻给我制定了一套改善的方法！
1 随时提醒我挺腰收腹。
2 买了一个“背背佳”给我在家带。
3 给我定了一套操，全方位帮我纠正驼背。
有一次，我很晚回家，没做多少操就累了，我就对爷爷说：“我今天太累不想再做操了。”爷爷说：“不行，你必须做完今天的任务。”我苦着脸对爷爷说：“我明天再补今天的不行吗？”爷爷耐心地和我解释：“我知道你累，但这套操要持续做才有效果，如果为了这一刻舒服，把以前的努力都白费了，那就太不值得了！”乖，还剩十个，咱们坚持一会儿，好吗？“我听了以后，心里想爷爷的话很对，我可不能白费那么长时间的努力，也不想以后被人笑”小老头“，所以最后咬牙坚持做完。
在爷爷的监督下，我通过一个暑假的努力，驼背的毛病有了一定的改善。爷爷还经常鼓励地对我说：”看我们扬扬的腰杆直多了！坚持下去，我们一定能成为顶天立地的男子汉。“对我无微不至地关心和爱护，这就是我的爷爷。