前天，爷爷开着皮卡车去田里摘了一大篮的豆子回来。爷爷和奶奶在剥豆，我也跑过去帮忙。我剥了好多的豆子，比爷爷奶奶剥的还多。我在剥的时候，奶奶告诉我豆子有很大的用途。豆子可以榨油，做成豆制品和酱油。它含有丰富的蛋白质。我以后要多吃豆类制品补充营养。