【注音】wú suǒ shì cóng
【成语故事】晋献公命令大夫士在浦池、屈地分别为晋公子重耳和夷吾修建城池。夷吾认为城池修得不好，就到晋献公那里告状。晋献公问士为什么不认真修。士说主太多让他无所适从。晋献公认为有道理，就逼太子申生自杀，并把重耳赶到狄国。
【出处】一国三公，吾谁适从。 《左传·僖公五年》源殊派异，无所适从。 宋·姚宽《西溪从语》卷上
【解释】适：归向；从：跟从。不知听从哪一个好。指不知怎么办才好。
【用法】作谓语、宾语、定语；形容不知怎么办
【近义词】莫衷一是、不知所措
【相反词】择善而从
【成语造句】
◎ 背景物单调而空荡，意境近于冷酷，置身其中的人物显出几分孤独，它折射出作者茫然无所适从的情绪。
◎ 另外，新旧文化的对立，新旧价值观念的差异也在他们身上约隐约现，使得他们无所适从。
◎ 简单到一把青菜或几只水果就可以打发过去，挑剔起来则会令所有与之共餐的人感到无所适从。
◎ 弄得医生无所适从，严重影响了医生正常的治疗方案，对自身的康复也很不利。
◎ 信息量巨大未能消除人们认识中的不确定性，反而使人无所适从。