尊敬的各位老师，亲爱同学们，大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是“珍惜粮食，拒绝浪费”。首先，我想考一考同学们，10月16日是什么节日?是世界粮食日。为什么要设立这样一个节日呢?很显然，是呼吁我们每一个人都要珍惜粮食!
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”《悯农》这首诗我们大家都太熟悉了，一粒粒粮食从播种到收割，再到加工成成品粮，至少要经过二十道工序，这中间包含了农民伯伯多少辛勤的劳动呀!可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。它告诉了我们农民伯伯种田的粒粒皆辛苦，所以我们应该要珍惜粮食!然而，我们真的做到珍惜粮食，拒绝浪费了吗?
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，在我值餐的时候，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，我经常表扬他们，对着话筒大声地表扬他们。你们知道汪老师为什么要这样做吗?对了，就是希望每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重! 更是一个人文明素养的重要体现!
同学们，其实珍惜粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康!
在节约粮食这件事上，我们每天每餐饭都要牢记在心!根据2002年我国的一项统计显示，就中国大陆民众一年平均倒掉六百亿人民币的剩菜和剩饭，这是一笔多么巨大的浪费呀。因此，珍惜粮食，拒绝浪费对我们有特别重大的意义。为了切切实实地把珍惜粮食落到实处，我倡议：
1.树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念
不偏食，不挑食，有序打餐，安静用餐。
3.净盘,打餐时吃多少盛多少,避免剩餐,坚持杜绝浪费行为，坚持“光盘行动”。
4.爱惜环境，用餐后清理自己的桌面，共同维护干净卫生的教室环境。
5.积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，让我们携起手来共同节约粮食，像珍惜我们的生命一样去珍惜粮食吧。谢谢大家!