今天，我在老师的推荐下，和父母一同观看了一部极具教育意义的电影——《火星救援》。
第一镜头就是马克 沃特尼和其他宇航员在火星上采集标本准备带回地球，但突如其来的风暴使他们迫不得已撤离。就在上飞船之际，沃特尼被物体击中，消失在漆黑之中。为了能让飞船安全起航，只能把沃特尼留在了火星。可是，沃特尼并没有死，反而异常坚强地活了下来。为了解决温饱问题，他自行搬土、种土豆。还跑到大老远找到信号源，联系到了NASA。可是，上天并没有看到他的努力，一次意外，把他的种植场炸毁了。他不能再种土豆来维持生计。后来，他的同伴知道他活着，决定回火星救沃特尼，这给了他很多的信心，他日夜兼程，来到了火星升空舱，也就是获救地点。终于，沃特尼在火星过了512个太阳日后，重新回到了飞船上，回到了地球。
在这部电影中，沃特尼最让我敬佩的就是他那坚持不懈，永不放弃和乐观的精神。当马克一个人孤立无援的面对浩瀚的宇宙时;当无数次的希望和绝望交替，几经绝境时马克却始终没放弃哪怕一丝丝求生的希望，他没有崩溃也从不轻言放弃，永远是在想解决问题的方法并实践，还能自娱自乐自嘲，保持乐观。这便是求生准则！
最让我深刻感受的几句话就是：“当我独自被困在那儿时，想过会死在那儿吗？想过，当然想过。这是你必须知道的，因为他正发生在你身上。那是太空，它是不会迁就你的。在某个时候，一切都会变得越来越糟糕，当一切越来越糟时，你只能坚强地面对。这是我如何解决这个问题的，你要么屈服，要么反抗就是这样。你只要开始进行计算，解决一个问题，解决下一个问题，解决下下个问题。等解决了足够的问题，你就能回家了。”是的，如果说任何问题都能解决，那么只需要你的时间精力和努力，沃特尼就是这样度过这512个太阳日的。
只要坚持，就有生的希望！！