树林里住着一只爱发脾气的小牛。它的牛脾气一发作，到处鸡飞狗跳，全家人都得遭殃。
一天，牛爸爸拿给小牛一盒图钉和一块彩色的木板。木板上画着五颜六色的写着数字的格子，好看极了。牛爸爸对小牛说：“你发一次脾气，就用图钉在木板上钉一格。”
第一天，30个格子被钉上了图钉，过来一个星期，小牛慢慢学会了控制自己的脾气，每天钉在木板上的钉子越来越少了。它高兴地把自己的进步告诉了爸爸，爸爸笑着对它说：“如果你一整天都没有发脾气，你就可以拔掉一颗图钉。”过了一段时间，小牛终于把木板上的图钉全都拔掉了。它兴奋地把木板拿给爸爸看，爸爸摸了摸小牛的头，笑眯眯地说：“儿子，你做得很好!但是，你看，木板上留下了那么多小孔，木板再也不会是原来那个美丽的样子了!当你对别人发过脾气之后，你的愤怒的话就像这些小孔一样，会在别人的心中留下伤口，无论你说多少次对不起，那些伤口都会永远存在。”小牛明白了，说：“我以后再也不乱发脾气了!”