透过观看湖北省《不变的步伐》反腐纪实片，感受颇深。我们深刻感受到拒腐防败的重要性。作为一名党员，只有身体力行“三严三实”，常怀敬畏之心、平常之心、明白之心，方能始终持续头脑清醒，做政治上的明白人、行为上的清白人，以优良的作风、扎实的工作为沙洋创新转型、后发赶超添砖加瓦。
一、坚持严已律已，对党纪国法常怀敬畏心。党的纪律、各种法律、规定对任何人都是一样的，在纪律面前没有特殊党员和特殊干部。作为国家干部更不能等同于一般群众，务必严格遵守，模范执行各项党纪国法，只有这样，才能取信于群众，取信于组织。如果党员领导干部财迷心窍、官迷心窍、色迷心窍，走入禁区，触动“高压线”，就必然受到党纪国法的严厉惩罚，轻则名誉受损，重则身败名裂、断送前程、祸及家人。因此，我们务必时刻对党纪国法心存敬畏，慎独慎微、勤于自省，筑牢拒腐防变的思想防线，做到遵纪守法、为政清廉，真正做为民、务实、清廉的党员领导干部。
二、坚持严以用权，对权力常怀平常心。清人申居郧说得好：“做官时，要往前日想一想：我原不是官;又要往后想一想：我不能常有此官。寻取真我，方有着落。”每一个领导干部只有常怀这种“平常心”。要清醒认识到“做官一张纸，做人一辈子”，权力来自人民，权力是用来为人民服务这些基本道理。更要清楚认识到权力是柄双刃剑。正确地行使权力，则群众喜，事业兴，己光荣;错误地行使权力，甚至滥用权力，则群众怨，事业损，声名败，甚至成为人民的罪人。要始终以人民群众的利益为出发点，自觉站在人民群众的立场上认识和处理问题，自觉当好人民的“公仆”，全心全意为人民的利益而努力工作。
三、坚持严以修身，对诱惑常怀明白心。世上没有免费的午餐，诱惑向权力献媚，目的就是想俘虏权力。江泽民同志也曾用古训告诫领导干部：“大厦千间，夜眠七尺;珍馐百味，无非三餐”。领导干部如果不能正确地对待诱惑，唯利是图、见利忘义、利令智昏，势必走上以权谋私的邪路，最终误党、伤国、损民、害己。因此，作为党员干部，要时刻持续头脑清醒，常怀一颗“明白心”，炼得一双火眼金睛。要管住自我的脑，不该想的不要想;管住自我的眼，不该看的不要看;管住自我的嘴，不该吃的不要吃;管住自我的手，不该拿的不要拿;管住自我的腿，不该去的不要去。要像古人那样“一日三省吾身”，自重、自省、自尊、自励，正确对待个人利益，自觉防止私欲膨胀;要把群众利益放在首位，时刻关心群众的疾苦冷暖，真正做到情为民所系，权为民所用，利为民所谋。只有这样才能做到“绝非分之想，拒非分之物”，不为物欲所惑，成为一个堂堂正正，廉洁奉公的人民公仆。